肝脏是人体重要的代谢与解毒器官，生活中稍不注意就会损伤肝脏，特别容易形成肝硬化。近日，记者特邀商丘市立医院感染科主任中医师张世玺，为大家详细解读肝硬化的成因、症状及防治要点，呼吁公众提高警惕，做到“早发现、早治疗”。

　　张世玺主任介绍，肝硬化并非一种独立疾病，而是多种慢性肝损伤长期作用的终末阶段。“形象地说，健康的肝脏质地如同口唇般柔软，而硬化后的肝脏触感则近似额头。”其形成是一个缓慢而持续的过程。首先，病毒性肝炎，尤其是慢性乙型和丙型肝炎，是我国肝硬化的主要“元凶”之一。病毒在肝细胞内持续复制，引发免疫反应，导致肝细胞反复损伤、修复，最终纤维组织增生。其次，酒精性肝损害不容小觑。长期每日摄入酒精超过40克（约相当于2两高度白酒），持续5至10年，极易导致酒精性肝炎、脂肪肝，并逐步向肝硬化演变。此外，随着生活方式的改变，与肥胖、糖尿病相关的代谢性脂肪性肝病，已成为快速增长的另一大成因。其他如自身免疫性肝病、长期胆汁淤积、某些药物或毒物（如黄曲霉毒素）损害，以及少数遗传代谢性疾病，也可能推动肝脏走向硬化。

　　“早期肝硬化可能没有明显症状，部分患者仅表现为乏力、食欲不振、腹胀等，易被误认为普通肠胃病。”他特别指出，若出现皮肤眼白发黄、腹水、牙龈易出血、肝掌或蜘蛛痣等症状，需立即就医。

　　诊断方面，需结合血液检查（肝功能、病毒标志物、凝血功能等）、影像学检查（腹部B超、CT或磁共振）及无创肝纤维化检测（如肝弹性扫描）。必要时，肝穿刺活检仍是诊断和评估分期的“金标准”。

　　在治疗方面，张世玺强调“病因治疗”与“综合管理”并重：病毒性肝炎患者需长期规范抗病毒；酒精性肝病必须彻底戒酒；脂肪肝患者应控制体重、调整代谢。同时，中西医结合治疗、对症支持处理（如控制腹水）乃至肝移植等手段，为不同阶段患者提供了多层次的治疗选择。

　　预防胜于治疗。专家建议公众养成健康生活习惯：接种乙肝疫苗；严格控制饮酒；避免滥用药物及食用霉变食物；均衡饮食，适量摄入优质蛋白与维生素；定期进行肝功能与肝脏超声检查，尤其是高危人群。“肝硬化虽不可逆，但可防可控。通过科学管理，完全能够延缓疾病进展，保障生活质量。”他表示。

　　张世玺最后总结道：“面对肝硬化，我们并非束手无策。增强健康意识，了解风险因素，定期进行肝脏相关检查，一旦发现异常及时寻求专业诊疗，并持之以恒地进行科学自我管理，完全能够有效延缓疾病进展，保障生活品质，真正守护好我们‘沉默的’肝脏。”（记者 陈海峰 通讯员 周琪 张世玺）