河南115岁最高龄老人的养生秘籍——“心态好”
2025/10/30 14:08 来源:大河报 阅读:1.5万

李陈氏对着女儿的镜头伸出剪刀手比耶 受访者供图
岁岁重阳,今又重阳。大河报·豫视频记者从郑州市民政局获悉,目前,郑州市中原区的李陈氏是郑州最高龄的老人,她出生于1910年,年满115岁。这位“老寿星”的年龄,已非常接近“在世最年长女性”的年龄。
这位“老寿星”有哪些养生秘籍?在李陈氏的小女儿李桂英看来,母亲最大的养生秘籍就是“心态好”,能够从容面对生活中的一切苦难和考验。李桂英说,在她1岁时,父亲不幸离世,面对突如其来的变故,母亲坚强面对,扛起了农活、家务活等所有重担,含辛茹苦养育他们兄妹四人,并帮助孩子们成家立业。当左邻右舍需要帮忙时,母亲也会主动伸出援手,特别“热心肠”。
“在我心目中,她是最伟大的母亲。”李桂英说,后来家里的日子好了,晚辈们也都很争气、很孝顺,齐心协力让老太太安享晚年。
据家人介绍,李陈氏老人的生日是阴历九月初九重阳节。每年重阳节前,五世同堂的一大家人都会齐聚郑州,为老人祝寿,今年也不例外。今年10月26日,家里20多人欢聚一堂,提前给老太太庆祝生日,现场其乐融融,很热闹。
李桂英说,老太太一生操劳,闲不住,100岁时仍拿针拿线忙活,还特别爱干净,114岁时能自己吃饭、洗漱,每天晚上自己洗脚。如今,满115岁的老太太身体虽不如从前硬朗,仍能自己上下床,扶着助行器可以自己行走,明显的变化是睡觉的时间比之前更长了。
李桂英的手机里,保存着一张去年她为老母亲拍的照片,特别喜庆——“老寿星”伸出剪刀手比耶,布满皱纹的脸上,笑容格外灿烂,这笑容,也是“老寿星”一生乐观豁达的生动写照。如今,71岁的李桂英几乎寸步不离地守护在老母亲身边,分外珍惜和她相伴的每一寸时光。
记者注意到,李陈氏的年龄非常接近“在世最年长女性”的年龄。据新华社报道,在巴西修女伊娜·卡纳巴罗·卢卡斯2025年4月30日辞世(享年116岁326天)后,115岁的英国人埃塞尔·凯特勒姆“接棒”,成为在世最年长女性——她生于1909年8月21日。(记者 蔡君彦)