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　　心脏是人体“发动机”，冠状动脉堵塞导致心肌缺氧“罢工”，即急性心肌梗死（心梗）。心梗发病前1~2周甚至数月，身体多会发出预警信号，易被误认为“小毛病”，实则是心脏在求救。

　　心梗的症状有哪些？

　　胸痛 最典型“红色警报”，表现为胸骨后或心前区压榨性疼痛，持续15分钟以上不缓解，可能向多部位放射。老年人或糖尿病患者可能仅感胸闷或“胃部不适”；女性患者可能表现为背痛、牙痛或“莫名的窒息感”；糖尿病患者可能完全无痛。

　　呼吸困难 喘不过气的“窒息预警”，轻微活动就气喘吁吁，夜间突然憋醒需坐起呼吸，严重者须“端坐呼吸”。慢性阻塞性肺病患者可能误认为“老毛病”加重；糖尿病患者可能仅表现为呼吸频率加快。

　　消化道症状 被忽视的“胃病假象”。突发上腹部疼痛，伴恶心、呕吐，进食后反而缓解，老年人可能表现为“食欲突然下降”。糖尿病患者可能仅感腹胀或“消化不良”，服用胃药无效时应高度警惕。心梗发作后，心肌细胞以每分钟1%的速度坏死。抓住黄金120分钟，可大幅降低死亡率和致残率。

　　心梗急救有哪些注意事项？

　　立即停止活动 给心脏“减负”。应立即就地坐下或平躺，避免体力活动，解开紧身衣物，保持环境安静，避免情绪激动。切勿自行驾车去医院或坚持“忍一忍就过去”。

　　拨打急救电话 比找熟人更快。立即拨打120，清晰地报告地址、症状，保持电话畅通，等待调度员指导。数据显示，自行就医平均耗时150分钟，120急救平均耗时45分钟。

　　正确服用药物 硝酸甘油的“使用指南”。既往确诊冠心病且随身携带硝酸甘油、收缩压>90mmHg的患者，可舌下含服1片（0.5mg），5分钟后未缓解可重复，最多不超过3次，服药后保持坐姿或半卧位。低血压患者禁用，青光眼患者慎用。

　　心肺复苏（CPR） 关键时刻的“生命按压”。患者意识丧失、呼吸停止或濒死喘息，急救人员未到达前可进行胸外按压。按压位置为两乳头连线中点，深度5~6厘米（成人），频率100~120次/分钟，未经培训者可仅做胸外按压。

　　80%的心梗可通过预防避免，需做到管住嘴、迈开腿、控“三高”、戒烟酒、常体检。做好饮食管理，避免“隐形盐”；坚持运动，推荐快走、游泳、打太极拳；控制血压、血脂、血糖，家庭自测血压，每3个月测血脂、血糖，记录数据供医生调整用药；定期体检，健康人群每2年体检1次，高危人群每年1次。（河南省息县人民医院 孙贝贝）