近日，商丘市立医院重症医学科副主任护师孙晓琳在接受采访时表示，吃饭时说笑、儿童边玩边吃零食等日常行为，极易引发气道异物梗阻，俗称“噎住了”。一旦气道完全阻塞，患者可在几分钟内因窒息死亡，情况极其危急。她呼吁公众掌握海姆立克急救法（HeimlichManeuver），这项被称为“生命的拥抱”的急救技能，简单、有效，是每个人应学的救生本领。

　　如何判断是否需使用海姆立克法？孙晓琳介绍，识别气道异物梗阻分为轻度和重度两种情况。轻度梗阻者尚能呼吸、咳嗽或发声，应鼓励其持续咳嗽，并保持密切观察；而重度梗阻者无法咳嗽、说话或呼吸，可能出现面色发紫、用手掐颈等典型窒息表现，这时必须立即施救。

　　她详细解释了三类海姆立克急救法的操作要领：腹部冲击法适用于一岁以上儿童及成人，牢记“剪刀、石头、布”口诀——定位脐上两指，拳眼冲内、双手快速向上向内冲击；胸部冲击法适用于肥胖者或孕妇，冲击位置为两乳头连线中点，水平向内用力；婴幼儿急救法，1岁以下婴儿须先后进行5次拍背（俯身拍肩胛）和5次压胸（仰卧压胸骨下半段），循环直至异物排出。

　　若独自一人发生梗阻，可自行握拳冲击上腹部，或借助椅背、桌缘等硬物快速向上向内施压。孙晓琳特别强调，一旦患者失去反应，应立即停止冲击，将其平放，拨打120，并开始心肺复苏。每次打开气道时须检查口腔，如见异物，立即取出。

　　除了掌握急救方法，孙晓琳还提醒预防重于急救。日常进食时应细嚼慢咽、避免说笑打闹；老人与儿童的食物应切小块；不要给幼儿喂食果冻、坚果、整颗葡萄等易噎食品；同时教育孩子勿将玩具、硬币等小物件放入口中。（记者 陈海峰 通讯员 周琪 孙晓琳）