夏季阵雨频繁，如果没带伞，难免会淋湿。然而，看似普通的淋雨，却可能隐藏着严重的健康风险。

　　今年8月份，河南的海女士在外突遇暴雨，所穿的雨衣未盖到头部，就这样淋了十几分钟的雨。到家后她又忙着给孩子洗澡，没顾上自己，晚上突然浑身抽搐、口吐白沫、短暂失忆，送医后确诊病毒性脑膜炎。

　　淋雨为什么会诱发脑膜炎？

　　人在淋雨受凉后，机体抵抗力下降。这时，细菌、病毒、真菌等病原体更容易扩散入侵中枢神经系统，引发脑膜炎。常见的脑膜炎有以下四种：

　　▶细菌性脑膜炎

　　淋雨后，原本潜伏在鼻咽部的病原体（如肺炎链球菌等）可能通过血液循环或邻近组织（如鼻窦、中耳）的感染灶扩散，突破血脑屏障，侵入颅内引发感染。

　　▶病毒性脑膜炎

　　通常由肠道病毒（如柯萨奇病毒、埃可病毒）、单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等引起，可通过飞沫、粪—口等多途径传播。

　　▶真菌性脑膜炎

　　新型隐球菌通过呼吸道进入人体，随着血液循环进入中枢神经系统，尤其容易攻击免疫力低下的人群。

　　▶寄生虫感染引发脑膜炎

　　吃一口没煮熟的生鲜，或者在野外游泳时呛水，都可能让阿米巴原虫、广州管圆线虫和囊尾蚴等寄生虫进入人体，引发脑膜炎。

　　这类疾病往往起病急、进展快、并发症多，从发病到死亡最快只要24小时。脑膜炎的常见症状包括：

　　头痛 剧烈头痛，难以缓解。严重时伴恶心、呕吐，甚至是喷射状的呕吐。

　　发热 持续性的高热（39℃-40℃以上），一般的抗菌治疗难以控制体温。

　　颈项强直 表现为颈部酸痛、僵硬，颈部屈曲受限。

　　精神状态改变 感到疲倦、嗜睡、烦躁、畏光，甚至出现癫痫发作、抽搐、休克等症状。

　　淋雨、涉水后，要做好这三件事

　　一、彻底清洁

　　尽快洗个热水澡，好好清洁头皮和头发。洗完立即吹干头发，预防感冒。若蹚了积水，要先去除脚部泥沙等污染物，再用肥皂或沐浴露清洗。若皮肤破损或雨水进入耳朵，可用无菌棉签蘸点酒精或碘伏清理。

　　二、衣物消毒

　　淋过雨的衣服带着各种污染物，回到家后尽快脱掉，和其他衣服分开清洗。可用消毒液浸泡再洗，彻底杀菌。蹚水湿透的鞋子应清洗晒干后再穿。

　　三、注意保暖

　　淋雨后身体受寒，要及时换上干爽保暖的衣服，喝点热水热汤，帮助身体迅速恢复正常温度。同时，不要进入温度较低的空调房，容易引发感冒、关节疼痛，甚至诱发心肌炎、脑膜炎等疾病。

　　高温多雨季节，淋雨后不要掉以轻心，及时做好个人清洁。若出现头痛、高热、脖颈僵硬等症状，及时到医院检查治疗。（综合国家应急广播、央视新闻客户端、人民网科普）